Etusivu

Luonnossani - Hyvinvointia luonnosta

Joogaa, äänimaljarentoutuksia ja luontoelämyksiä, jotka kutsuvat hidastamaan ja hengähtämään.

Hyvinvointia luonnosta löydät hetkinä, jolloin pysähdyt kuuntelemaan ympäristöä ja itseäsi. Jooga, äänimaljarentoutukset ja luonnossa toteutettavat hyvinvointihetket tarjoavat tilaa palautumiselle, läsnäololle ja luonnon rauhalle ympäri vuoden.

Palveluni

Soinnut

Metsän soinnut

Äänimaljarentoutus luonnossa – riippumatossa, metsässä, kalliolla. Äänimaljojen rentouttavat soinnut yhtyvät luonnon rauhoittaviin ääniin.

Veden soinnut

Äänimaljarentoutus laiturilla

Äänimaljojen rentouttavat soinnut yhtyvät veden ja ympäröivän luonnon rauhoittaviin ääniin.

Metsä

Metsä jooga

Läsnäoloa ja lempeää liikettä seisten ja puun tukea hyödyntäen, raittiista ilmasta ja luonnosta nauttien.

Metsän lumo

Metsäkokemus, joka sisältää tarinallisen mielikuvamatkan sekä meditatiivisen siirtymisen metsään, metsän syliin asettumisen ja tietoisen läsnäolon harjoituksia. Metsäisen suitsukkeen tekemisen ja lopuksi tarjoilun kodassa.

Metsä spa

Hemmotteleva & tuoksuva kukkaisjalkakylpy ja äänimaljarentoutus

Villiyrtit

Valloittavat villiyrtit

Kurssi villiyrtteistä, niiden tunnistamisesta ja käytöstä ravintona.

Syötävät kukat

Kurssi luonnosta löytyvistä syötävistä kukista ja niiden monipuolisesta käytöstä.

Hyvinvointituotteita villiyrteistä

Kurssi, jossa valmistat itsellesi valitsemasi hyvinvointituotteen ja opit luonnon kasvien vaikutuksista.

Palveluitani on mahdollista yhdistää erilaisiksi kokonaisuuksiksi tyhy-päiviin,
polttareihin, ystävien illlanviettoihin, äiti-tytär – hetkiin, jne.

”We do not use the body to get into pose,
we use the pose to get into the body.”
Bernie Clark

Minusta

Olen Rantapihan Ulla,
Pielisen rannoilta Lappeenrantaan asettunut joogaohjaaja, äänimaljarentouttaja sekä
villiyrttineuvoja sekä luonnossa tapahtuvien hyvinvointipalveluiden tuottaja.

Asun luonnon ympäröimänä, nautin luonnossa olosta ja elän luonnon rytmissä. Haluan houkutella sekä saatella ihmisiä luontoon ja metsään, altistumaan metsän hyvää
tekeville ja hoitaville, eheyttäville ja palauttaville vaikutuksille, madaltaa metsään lähtemisen
kynnystä samoin kuin mahdollistaa hengähdyshetkien, pysähtymisen ja rauhoittumisen, läsnäolon ja metsäyhteyden kokemista ja vahvistumista.

Mikäli metsään lähteminen yksin ei tunnu helpolta, haluan tarjota matalan kynnyksen ohjattua kokemusta metsässä oloon eri vuoden- ja vuorokaudenaikoina.

Koulutukset

Joogakoulu Shanti 2017
Clare Gates-Sjöblom Chi terapeutics yin joogaopinnot 2020
Nordic Goddess Ceremony Baths -seremoniakylpyohjaaja 2023
Luontoalan ammattitutkinto, 2026, villiyrttineuvoja ja luontoon perustuvien hyvinvointipalvelujen tuottaja
Tietoisuusakatemia:
Kehotietoisuusohjaaja
Jenni Kivikoski:
Terapeuttinen energiahoitaja
Terapeuttinen keho- ja tunneohjaaja